うつ病になりやすい仕事とは？
うつ病になりやすい仕事とは？
例えばブラック企業ならうつ病になりやすいだろうが、そうではなくて。まっとうな仕事、かつうつ病になりやすい職業とは何かあるのだろうか。それとも、人間関係次第だろうか。
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うつ病の人との関わり方
うつ病の人との関わり方
うつ病の人に「頑張れ」はダメと言うのはよく聞く話だが、他に掛ける言葉も見当たらず、どう接していいかわからないと言うケースは多い。基本デリケートになっているので、対応を誤ると逆効果になりやすいことが原因だろう。
うつ病の人にやってはいけないことのポイントと理由は何か、何をしてあげられるのか。
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交流分析における「ゲーム」：心理学
交流分析における「ゲーム」：心理学
以下に該当する場合、あなたか相手のどちらか、或いは両方が「ゲーム」を仕掛けている可能性がある。
- 話しかける方法・目的・理由がワンパターンである
- 毎回同じパターンで対人面でトラブルになる
- 話しかけるだけで鬱陶しいと思う／思われる
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[3回]
考えすぎる人の悩みと対策
考えすぎる人の悩みと対策
たいがいのことは、ジョークにしてしまえばいい。そうすれば、笑っちゃうんですよ。ジョークのわかる人は、心にゆとりがある人。あんまり物ごとを真剣に考えすぎるとダメ。by斎藤ひとり
— 斎藤一人さんの成功法則 (@hitori_seikou) 2016年3月23日
先のことを考えすぎると、取り越し苦労をしたり、誇大妄想に陥ったりして、必ず人生を損します。大切なことはひとつだけ。明日の朝、もしも目が覚めなくても、後悔しないと思える今日を送ればいいんですってぽたぽた焼きの袋の裏に書いてあった。
— 大切なことは「ぽたぽた焼」で学んだ。 (@potapota_umai) 2016年3月22日
洞察力の最大の欠点は、的（まと）に達しないことではなく、その先まで行ってしまうことである。─ラ・ロシュフーコー「箴言集」☆深く考えるのは良いことです。けれど、考えすぎると、取り越し苦労してしまうことがあります。
— 酒井勤 (@unagineko71) 2016年3月14日
後先考えずに行動する人間は周りに迷惑を掛けるものだが、反対に考えすぎて何もできなくなるというのも問題だ。どちらかと言うと、大半の人間はこの「考えすぎ」による不都合に苦しめられてはいないだろうか。
考え過ぎるとドツボに嵌り、怖くなったり、やりたくなくなったり、余計に不安になったり、考えるだけで疲れたりする。多くの人が経験として、これらのことは知っているだろう。
なぜ考えすぎてしまうのか？
どうすれば程よい思考で切り上げる事ができるのだろうか？
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[4回]
あなたが「それ」をしてしまう理由：ミニ脚本：心理学
あなたが「それ」をしてしまう理由：ミニ脚本：心理学
何か事が起こった時、つい言い過ぎてしまう、やり過ぎてしまう。
何か事を起こす時、無理のある計画を張り切って立て、最終的に出来ないとわかると人のせいにしたり自分を攻めたりする。
誰もが経験のあるだろうこれらの事の裏側に、そうさせるシステム「ミニ脚本」がある。名前はしょぼいが深刻だ。
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