緊張しないために：グロースマインドセットと無意識的な学習能力について

緊張しないために：グロースマインドセットと無意識的な学習能力について

インナーゲーム（心の中での自分との勝負）の理論としては、セルフ１がセルフ２の邪魔をしているのが大体の問題だとなる。このせいで集中できないし、実力を発揮できない。これは自分への不信が根底にある。ある意味自分自身のことを「目を離したらとんでもない事やらかす奴」だと思っているからこそセルフ２に対して過干渉になる。

インナーゲームにおいてはセルフ１、つまり批判者である自分の意識がセルフ２である実際に動く自分を信用して「黙る」ことが求められるわけだが、まぁ、こんなやつ信用できるかってのが実際の所だろう。そこら辺にいるあなたが思うダメなやつを思い浮かべて欲しい。「ああなる」可能性があるのだとしたら、冗談じゃねぇ。

セルフ２が成長するとして、セルフ２としての成長を試みるにはセルフ１はセルフ２にタスクを実際に任せてみなければならない。実際に任せてみることで信頼するというのも、なかなか安心してできる場面＝安心して失敗できる場面は希少。これをやるならスポーツのように練習と本番をはっきり分ける必要はある。

そんなわけで理詰めで行ってみようかと。無意識的な学習能力についての理解と、セルフ２が「成長し、出来るようになる」という確信＝グロースマインドセットについて。

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• 2017/08/16 Wed.

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自分に勝つか、負けるか。 インナーゲームについて

自分に勝つか、負けるか。　インナーゲームについて　

大抵の人間は、「自分に負けている」と思ってるか、なんとかギリギリで立っていると言った心境ではなかろうか。もしかしたら「自分が嫌い」だなんて思ってるかもしれない。

その「犯人」と、「勝ち方」について。

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• 2017/08/15 Tue.

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没頭・没我・没入感を感じるには？ フロー状態について

没頭・没我・没入感を感じるには？　フロー状態について

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• 2017/08/14 Mon.

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決められない・疲れた・何も考えたくない：決断疲れについて

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「性格」と性格を変えることと、その中にある「神話」について

「性格」と性格を変えることと、その中にある「神話」について

ここで言う神話とは、要するに原因から結果（あるいは解決）までのパターン化されたイメージである。まぁ、思い込みのこと。

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• 2017/08/09 Wed.

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